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膝の保存療法を

 

 

 

膝を痛めたので無理だなと判断し、

 

浜休んで一日中家の中にいました。


今日は朝から梅雨の晴れ間。

 

天気がいいのに家の中とは・・・・


ずっと安静にしてましたよ。

 

仕事をまったくしない休みは、かなり久しぶりです。

 

家の中からでないで、ずっといるのも珍しいです。

 

天気良すぎてバイク日和、うずうずしました・・・


左膝の手術は、まだしないです。


保存療法:装具療法・物理療法・薬物療法を続けてます。

 

2週間に一回にヒアルロン酸注入ですので、

 

来週中には、またヒアルロン酸補充しに行ってきます。

 

痛み止め注射は、あまり意味がないのでやりません。

 

中高年の腰と膝の痛みは永遠の悩みです。

 


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