熊に怯えることもなく

今日も浜休みでした。

午前中はジムへ。今日は、ランニングマシンをメインにしました。

10分歩き、10分走りを二セットやりました。

いい汗をかき、気持ちよかったです。

宇都宮では熊が発生したそうです。

外出るの危険になってきました。

岩手県の宮古市でも熊の目撃情報が防災無線で放送されるようになり

外をウォーキングするのも怖くなり、熊に気をつけろと言われてたところに

ジムという選択肢があり、こっちの方にシフトしました。

これで熊に怯えることなくトレーニングができます。