ヘルニア診察とリハビリ

今日はやけに暖かい。漁に出たが、風がかなり強く
吹き荒れて途中で船をユーターンし戻ってきた。
朝の5時前に帰港。その後、宮古市魚市場に昨日獲った
タコを水揚げ。帰ってきてから、正午過ぎまで寝て、
体の調子が数日前から芳しくないので、かかりつけの内科に
行き診察。お尻と腕に注射2本打ってもらった。
点滴ほどじゃないけど、注射は飲み薬より効く。

その後、ヘルニア診察に整形外科へ。
コルセット装着後の腰の感じのことを話、先日のアワビ漁で
また腰を痛めたので診察。鎮痛剤のロキソニンと筋弛緩剤の
ミオナールを処方してもらって、腰のリハビリをした。
普段の生活では、保存療法をしながらいたけど、整形では光線療法をする。こっこまって重いものを持ち上げたり、中腰などの重労働で
腰の安静もまずない。ダマシダマシ稼いでと前よりは無理を
しないようにしているが、やっぱ無理しないとできない場合も
あるので痛めての繰り返し。

前回コルセット作ったの、診断書を書いてもらってそれを市役所の
国保課に手続きし申請。保険で7割お金が戻ってくる。
ヘルニアでコルセットを作ったネット仲間からいろいろ
情報を聞いてお金が戻ってくる手続きなどを知り勉強になった。
みんなありがとう！