整形外科でリハビリ

今日出漁しましたが、風が強すぎて沖まで行けずに戻ってきました。
午前中だけ整形外科は診察しているので、整形外科へ。
診察後に、リハビリ。上肘（肩～肘の尺骨神経）に光線療法。
今後もリハビリ。昨日の漁でケダを握って引っ張ってたらば
握力がなくなって握っているんだけど力があまりは入らなかった。
強い力で握って引っ張ってやってたから、腕がパンパンになって
疲れて力が入らなくなって、『ゆるぐねぇーー、こえ～』
と言いながら、もう腕がパンパンで限界。
酷使するのでそれは当たり前なんだけど、
左手よりそれが如実に早かった。
握っているんだけど、触っているって感じだった。

鎮痛剤と湿布処方して貰い家路へ。
安静していればいいらしいけど、そうもいかない。
右利きだから普段の生活や仕事でも右手指は使うわけで
リハビリしながら治していかないと。
紅葉の季節になってきたので、温泉で癒したい。
国見温泉行ってみっかな。