三角線維軟骨複合体損傷（TFCC損傷）で

以前から手首が痛くて痛くて手が浮腫んだりとおかしいなと思い整形外科へ。
三角線維軟骨複合体損傷してました。
どおりで痛かったのはこれだったんですか。
ウニ漁では、手首痛くて大変でした。沖漁でも。
痛み止め注射しました。
手首を酷使している方は、気をつけてください。

圧迫固定サポーターしたらば、かなり楽になりました。
安静にしてこのまま過ごして

仕事ではテーピングで
これからは、スポーツ医学を取り入れます。
普段の生活でもどう考えても、どうしても手や手首は動かし使います。
なるべく動かさず固定安静で
って、かなり難しいんですが前みたいには動かさない方向で。
10月11日狩猟解禁までは、シーズンオフです。