今日はリハビリ通院で盛岡へ。
国道106号線の区界道路工事は急ピッチでしたよ。
あと8日後で開通となります。
さて、病院近くの石割り桜は先週くらいから『こも巻き』してました。
いよいよ冬へ。
いつもの交差点。
人はかなり少なかったです。
手首のリハビリ、掌屈・底屈外圧かけて曲げてをしてますが
ある程度の圧までかけられると結構痛くてギブ
筋がかなり硬くて可動域も広がらず
指関節は前よりかなり良くなりました。
いい感じですが、朝起きるとこわばりと突っ張り感があって、また硬い状態になります。
擦ったり揉んだり曲げたりしていると柔らかくなっていい感じになるのですが
朝にまた戻るという
時間がかかるそうなので根気よく続けていきます。
握力は18.9とレベルアップしました
来週は診察です。骨どうなっているのか気になります。
くっついていればいいな。
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コメント一覧 （2件）
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＞ants（あんつ）さん
コメントありがとうございます。
盛岡にお住まいなのですね。
宮古とは寒さ・風の冷たさが違うと感じました。
特に真冬は、肌を刺す痛さです。
石割桜、ダイナミックに写るには、ローアングルから撮るといい感じなの撮る感性は同じだったんだなと思っています。
桜が咲く春が待ち遠しいです。
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こんにちは😃
通院、お疲れ様です
回復を願っております。
ところで、石割り桜🌸
ちょうど私も近くなので
インスタにアップしたところでしたので私の写真か？と思ったほどです😊