今年初の通院です。
火曜日は手の外科医の診療日なので、この曜日にリハビリを。
手術してから4ヶ月が経ちました。
先月の初めに骨が癒合し経過は順調です
リハビリでも手指や手首もかなり良くなってきました。
握力も29になり、アップ
先週は25でした。
あと1つ上がれば13歳並の握力です
掌屈・背屈、回外・回内の可動域は、こんくらいになりました。
手の平を下にする回内が前より良くなりました。
最後に腕立て伏せするように体重を軽くかけてのストレッチ可動域もこんくらいに。
ストレッチしても手首が痛くはないです。
骨切り箇所やTFCCも、あの痛さがありません。
日に日に良くなってきていると感じています。
また来週も通院です。
夕方から深夜まで雪降りのようです。
雪かきで痛めたり、滑って転んで手をついて骨折しないように気をつけないと。
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