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チンチラのヒゲ〜

1008.jpg

 

チンチラさん、元気です。

 

ネズミです。

 

ドラクエ3のイッカクウサギに似ているポーズもします。

 

1009.jpg

 

 

鼻ひげがウニョウニョなの〜

 


ミズダコとヤナギダコ

 

 

ミズダコ捕獲〜


獲ったらば、青い網袋に入れます。


宮古のミズダコは、身が軟らかく口の中に甘みが広がります。


美味しいですよ〜

 


今週のメニューは

 

今朝は、車のドアが凍って開きませんでした。

駐車場も薄い水溜りが凍っていて・・・。

 

お足元にお気をつけて

復旧にご尽力の方々には健康、安全、御自愛第一で

過ごしていただけるよう願っております。

 

今週のメニューをご案内いたします。

 

☆新メニューです☆

 

・テリーヌ・ショコラ  180円

  ・・・・・先週から出してました。バレンタインデーにいかがでしょうか・・・・・

 

☆ショートケーキ☆

・フルーツショート 325円

・ガナッシュケーキ  265円・・・小ぶりなカットにリニューアル

•イチゴのショートケーキ 345円

・生チョコバナナショート 325円

・くりのショートケーキ  325円

・半熟ショコラ  225円 

 

☆チーズ、タルト☆

キャラメルりんごのクランブルタルト 325円・・・出来次第の陳列になります

•レアチーズブルーベリー 245円

・スフレチーズ 265円

・洋ナシタルト  275円

 

☆パイ☆

・お芋パイ 240円 

・アップルパイ  255円

・生パイ 245円

 

☆シフォンケーキ☆

・紅茶のシフォンケーキ 275円

・プレーンのシフォンケーキ 275円

・カットシフォン(紅茶、プレーン) 145円

・ミニカップシフォン (紅茶・プレーン) 175円

 

☆シュークリーム☆

・生シュー 210円

 

 

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 営業日は木曜日・金曜日・土曜日。

 営業時間は13時から19時頃まで。

 ご予約お引渡しは準備しておりますのでどうぞご入店ください。

 

 


膝にヒアルロン酸注射〜

 

今日は曇りから雪降りでした。

 

仕事終わって帰ってきてから病院へ。

 

ヒアルロン酸関節内注射、左膝39回目・右膝17回目です。

 

2週間の間隔を置かないとヒアルロン酸注入できません。

 

今回の膝の調子はいい感じのままです!

 

ヒアルロン酸効いています。

 

2週間でヒアルロン酸が成体に吸収されてなくなりますので

 

また2週間以上経ってから膝に補充をしに行きます。

 

軟骨が無くて骨と骨がぶつかり合っています。

 

ヒアルロン酸で緩和されているので助かっています。

 

膝がこれ以上悪くならないように、仕事での負担も少なく努力をし

 

家では、膝の負担を防ぐのに筋肉トレーニングを。

 

大腿四頭筋の筋力を維持するようにしています。

 

筋力って、使わなかったり黙っているとすぐ落ちますので

 

日々の筋肉トレーニングとリハビリは必須です。

 

最悪、手術で人工関節にならないようにと日々の生活も気にしながら

 

今後も膝周辺の筋肉を鍛えて負荷がかからないようにしていこうと思います。


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